L’accompagnement à la perte de poids
Je sais à quel point le surpoids peut peser non seulement sur votre corps, mais aussi sur votre esprit. Les jugements extérieurs, la souffrance intérieure, le manque de confiance en soi… ces défis peuvent sembler insurmontables parfois.
Je crois qu’une perte de poids sereine et durable ne se limite pas uniquement à des conseils alimentaires, des exercices physiques, ou bien même un chiffre sur la balance, c’est bien plus que ça.
Il faut comprendre comment fonctionne votre corps pour pouvoir rechercher ce qui peut bloquer ou ralentir votre perte de poids. Je tiens compte également de l’aspect émotionnel afin que vous puissiez retrouver confiance en vous et rebâtir une relation positive avec votre corps.
Mon programme “SILHOUETTE+”
Je vous accompagne pas à pas, en toute bienveillance, pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et renouer avec vos sensations et votre confiance en vous.
Pourquoi choisir SILHOUETTE+ ?
Perdre du poids durablement ne signifie pas suivre un nouveau régime contraignant. C’est avant tout apprendre à écouter votre corps, rééquilibrer votre alimentation et installer, pas à pas, des habitudes de vie en accord avec votre rythme.
Dès que les freins à la perte de poids sont levés, votre corps retrouve son équilibre et active en douceur sa capacité naturelle d’autorégulation. En lui offrant tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner, la perte de poids se fera plus sereinement.
Pourquoi se déroule-t-il sur plusieurs séances ?
Maigrir trop vite n’est pas souhaitable : lorsque l’on veut tout révolutionner du jour au lendemain, souvent on ne parvient pas à s’y tenir sur la durée, ce qui crée de la frustration et un sentiment d’échec. Je souhaite à tout prix vous éviter ça !
Pour cela, il est primordial de laisser à votre corps le temps d’accueillir les changements, à un rythme adapté à votre mode de vie.
Etes-vous prêt(e) à vous laisser le temps ?
Mon accompagnement est personnalisé, basé sur vos besoins, votre rythme de vie, vos émotions et surtout, il respecte votre corps. Mais votre investissement et votre patience sont fondamentaux pour obtenir des résultats durables.
Vous hésitez encore ?
Si vous avez des questions, des doutes ou simplement besoin d’un premier contact, nous pouvons échanger par téléphone ou visio.
Vous pourrez me poser toutes vos questions et ainsi voir si le feeling passe, car c’est important de se sentir en confiance lorsque l’on s’embarque dans un tel parcours. Pour cela, il vous suffit de réserver un appel découverte gratuit.
Les grands changements commencent toujours par un premier pas !
Cabinet :
Centre Inspire – 30 rue Monttessuy – 91260 Juvisy-sur-Orge
Je vous accueille tous les samedis de 9h à 20h30 sur rendez-vous uniquement.
Visio :
Tous les soirs de 19h à 22h (sauf le dimanche)